用药
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有氧操到底有什么优点
1、降压：研讨指出，10周运动后，收缩压可下降10mmHg，舒缩压可下降5mmHg。新研讨标明，每天步行4次，每次20次～30分钟，降压作用最好。2、瘦身：漫步能够焚烧脂肪，削减血液中的中性脂肪，瘦身...
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女性到了40岁后怎样摄生？坚持做到这3点就能像朵玫瑰花！
俗话说，男人41朵花，女人40豆腐渣，也深入展示了女人到中年的境况。女人比男性更老，所以要求女人赶快学会保养和坚持健康。出于作业和家庭的考虑，许多女人没有认识到坚持健康，直到40岁开端变老才懊悔。女人...
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小便发黄、异味大？七个或许“诱因”，对症自查
肾脏的基本功能是发生尿液。在正常情况下，成年人每天排尿6~9次。尿液是健康的风向标。躲藏的问题是通过尿液的色彩和气味发现的，以了解肾脏或其他器官是否有病变。假如尿液色彩忽然变黄并伴有异味，十有八九是身...
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九条摄生诀窍，助你迈向健康长寿
跟着现代日子节奏的加速，人们越来越注重摄生和长命。摄生和长命不是一蹴即至的，而是需求长时刻的尽力和坚持。本文将从探究摄生和长命的诀窍和办法、日常日子调整和科学摄生等方面为您供给有用辅导。一、探究摄生长...
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春暖花开，郊游好时节，但要谨防这5类疾病
春天气温升高后，许多花会怒放。很多人喜爱在这个时分带全家人去郊游，赏识美丽的花朵。确实，春天是出去玩的好时机，但在玩的过程中要注意一些高发病率。假如不注意，可能会危及健康，尤其是以下疾病。咱们有必要愈...
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番茄酱如何做？正确做法是这样的
平常烹饪时，西红柿酱是一种十分受欢迎的调味品。西红柿酱的色彩是鲜红色的，能够快速改动食物的色彩。此外，食用西红柿酱能够弥补西红柿红素、膳食纤维、维生素B和各种矿物质，能够增强人们的胃口，防备癌症。那么...
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秋天雾霾严峻易患病？教你4招做到科学防护，少患病！
秋冬雾霾会更严峻，尤其是一些有雾霾的区域。跟着气候越来越冷，空气流动性差，近年来冷空气活动越来越少，每天开门迎候人们是一片灰色的现象。接下来，让咱们来看看雾霾气候会给人们带来什么损害，以及怎么维护它们...
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女人夏日防晒有哪些误区？防晒防止堕入这些误区
六月快到了，气温一天比一天高，每天都要在毒太阳下日子。街上的美人们也一个个穿戴清凉的衣服，早已显露手臂、大腿、小蛮腰，展现出自己的S型曲线美，非常抢眼。公然，夏天是女人的时节！可是，女士们，夏天显露的...
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当心久坐引疾病 白领怎样坐摄生
1、坚持三个90度的坐姿人们在作业时采纳曲折的坐姿是一种十分糟糕的状况，由于不断坚持歪曲的坐姿会导致骨骼肌疾病，使人感到背痛、麻痹、刺痛和肌肉生硬。为了防止这个问题，帕拉格主张你采纳契合人体生理曲线的...
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身体有抗体是什么意思
抗体是一种具有免疫功用的血蛋白，可与相对抗原体表位）特异性结合。简略了解：假如你对某种药物有抗原，你的身体能够反抗那种药物，使其无效。例如，假如你感染了某种病毒，当病毒感染侵入你的身体时，你体内想要的...
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肤色暗黄用什么色彩口红
脸黄不美丽，白皮肤怎样穿，脸黄无疑是因为人体的一些问题，那么，脸黄是什么原因呢？下面，让我们一同处理脸黄的隐秘吧！什么样的唇膏是黄脸？最适宜一般脸黄的口红号:橙色或茶棕色口红，适宜浅黄色彩(暖色)。一...
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